Regeneration

Warum Prävention besser ist als Behandlung Jeder kennt es: Erst wenn Schmerzen auftreten, wird uns bewusst, dass wir unserem Körper mehr Aufmerksamkeit hätten schenken sollen. Doch warum warten, bis es so weit ist? Prävention ist der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit und Lebensqualität. In diesem Artikel erfährst du, warum gezieltes Training und präventive Maßnahmen