Du bist sicher hier, weil du mehr über mich erfahren möchten. Das finde ich super, denn auch ich bin immer interessiert an der Person, mit der ich es zu tun habe. 
Hi, ich bin Stephan. Als Personal Trainer, Fitness Coach und Schmerztherapeut helfe ich dir immer dann, wenn dir die Monotonie des (Berufs-) Alltags Probleme bereitet. Aktiv bin ich im Raum Berlin und Brandenburg.

Wahres Glück liegt außerhalb der Komfortzone.

Dein Partner für das Personal Training, wenn:

  • Sie immer derjenige sind, bei dem die Verantwortung liegt. Jetzt jemanden suchen, der mit Ihnen zusammen entscheidet, was am besten zu tun oder zu lassen ist, um effektiv körperliche Ziele zu erreichen.
  • Sie kaum Zeit für Sport, Ausgleich oder zum Abschalten finden – und deswegen einen Partner für das Personal Training in Berlin und Brandenburg suchen.
  • Sie auf ein sportliches Ziel hinarbeiten und jemanden suchen, der Ihnen keinen 08/15 Plan liefert, sondern eine gut strukturierte Anleitung dafür gibt, was notwendig ist, um Ihr Ziel sicher zu erreichen.

Wenn Sie Ihren persönlichen Personal Trainer, Fitness Coach oder Schmerztherapeuten in Berlin und Brandenburg suchen, dann melde Sie sich bei mir auf dem telefonischen oder schriftlichen Weg. Ich freue mich darauf, Ihre Bekanntschaft zu machen.

Nehme jetzt Kontakt auf!

Mein Weg
zum Personal Trainer für Berlin und Brandenburg

Gestartet als Trainer im Fitnessstudio, reichte mir das bald nicht mehr aus. Mit 15 Jahren war das Krafttraining für mich der erste Weg zu einem besseren Selbstbewusstsein, aber ich wollte mehr.

Wissen war der nächste Schritt. Nach der Ausbildung zum Trainer und der Selbstständigkeit als Personal Trainer schloss ich 2010 die Prüfung zum Heilpraktiker ab. Ich konnte jetzt als Schmerztherapeut dort ansetzen, wo Training an seine Grenzen stößt. Weiter ging es mit dem Ausdauersport. Ich erlernte 2013 das Schwimmen und beendete 2014 den ersten Triathlon. 

Und heute bin ich, wer ich bin und tue mit Leidenschaft, was ich kann! Mit diesem Erfahrungsschatz stehe ich meinen Mitmenschen nun als Personal Trainer, Fitness Coach und Schmerztherapeut, im Raum Berlin und Brandenburg, zur Seite.

Erfahre mehr über meine Arbeit

Spannendes
über mich als Fitness Coach

Das wussten Sie sicher noch nicht über mich:  

  • Auch als Fitness Coach mag ich Schokolade.
  • Ich genieße viel Kaffee.
  • Ich brauche meinen Schönheitsschlaf.
  • Ich liebe Zeit in der Natur.
  • Sport habe ich am liebsten kurz und effektiv.
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Icon Stärke

Meine Stärken

Ich folge nicht jedem Trend und renne keinen Hypes hinterher. Wenn ich ein Ziel verfolge, nehme ich auch große Anstrengungen in Kauf! Ich bin das, was man wohl Stehauf-Männchen nennt. Rückschläge bringen mich dazu, wieder aufzustehen und daraus mehr zu machen als es vorher war.
Icon Inspiration

Größte Inspiration

Macher und Menschen, die das schaffen, was die meisten zuvor für unmöglich hielten

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Meine Schwächen

Essen – gut und dann oft zu viel.
Ich habe meinen eigenen Kopf und bin sehr ehrgeizig. Ich will manchmal zu viel und bin dann mit mir unzufrieden. Etwas Ungeduld ist dann wohl auch im Spiel.
Icon Angst

Größte Angst

Am Ende das Gefühl zu haben, nichts von positivem Wert zu hinterlassen

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